Coaching Senior

La fringuante cinquantaine est souvent synonyme d’une préparation à la retraite ou d’une réorientation de fin de carrière. La retraite, quant à elle, est ce moment où tout est possible, une deuxième vie qui commence. Ces périodes sont parfois compliquées, je me propose de vous accompagner sur votre problématique.

un coaching adapté

Séniors en activité

  • Pour développer un regard lucide sur la deuxième partie de sa carrière

  • Pour faciliter sa communication avec les collègues, collaborateurs, hiérarchie plus jeune

  • Pour exploiter ses talents spécifiques liés à l’expérience et les mettre en avant

Séniors pré-retraités

  • Pour être accompagné dans une phase délicate de son parcours

  • Pour définir son projet de vie, faire de sa fin de carrière une opportunité

  • Pour donner du sens à son parcours et être acteur de son avenir en préparant sa retraite

Séniors retraités

  • Pour valoriser son image de sénior et trouver sa place

  • Pour envisager de manière positive cette période de sa vie

  • Pour définir ses besoins, ses envies, ses valeurs afin de maintenir sa motivation

Maison de retraites : l'avant / le pendant

  • Pour faire le tri de ses affaires : quoi transmettre, donner, vendre, jeter ?

  • Pour dire "au revoir" à un lieu et savoir dire "bonjour" à une nouvelle manière de vivre

  • Pour réussir son intégration dans un nouvel environnement

  • Pour découvrir de nouvelles stratégies personnelles pour faire face aux difficultés liées à la vieillesse

  • Pour estomper les peurs, les angoisses, les tensions afin de les transformer en énergies nouvelles

  • Pour réguler ses émotions en osant les exprimer et alléger son fardeau sur cette dernière trajectoire

Le plus souvent, le changement survient dans les premières séances.

déroulé d'une séance

Le coaching est différent d’une psychothérapie. Il est possible de vous aider en réveillant chez vous les ressources endormies qui vous aideront à sortir de votre problème, en vous faisant prendre conscience que vous savez faire beaucoup plus de choses que ce que vous le croyez

Observer

 

Chaque séance commence par un état des lieux. Le coaché formule ses motivations et le but à atteindre.

Comprendre

 

L’étape suivante consiste à mobiliser des ressources intérieures, par une série de questions, le coach met à jour les comportements dits «ressources».

Agir

 

La troisième partie de la séance établit un pont vers le futur. Pour finir le client repart avec un certain nombre de tâches à mettre en pratique.

Où ?

Coaching au sein du cabinet ou par téléphone

Comment ?

6 à 8 séances suivant les objectifs à travailler

première

séance

gratuite

Ils ont été coachés

“Compliqué d'être sénior dans une entreprise qui ne recrute que des jeunes... J'ai demandé un coaching à mon directeur qui l'a accepté. Laurent m'a suivit durant 6 séances et il m'a aidé à retrouver confiance en moi et surtout, à être bien à ma place dans cette entreprise que j'apprécie et où je souhaite terminer ma carrière dans 8 ans... Un grand merci à mon coach !” 

 

—  Véronique H, 57 ans

Professionnels        Particuliers        Laurent Marchal      Publications      Au fil du mois

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