Retransmission d'une émission de radio sur France Bleue durant laquelle j'ai eu l'occasion d'aborder ce sujet de la routine dans son quotidien, en compagnie de Sabine Maillochon... #Lâchezprise #estimedesoi #Inspiration #Routine #burnout
Routine : Habitude figée, train-train, ronron, assuétude (dépendance, accoutumance, addiction, tendance irrépressible à recommencer un acte !) Tout le monde semble faire de la capacité à éviter la routine une ligne de conduite, un objectif lié au développement personnel. Si la répétition permet une meilleure maîtrise d’un processus (zone de confort), elle enferme aussi ce dernier dans un cadre délimité, oubliant parfois qu’expérimenter, c’est améliorer, perfectionner… Et comment révéler son potentiel optimal alors ? La routine est souvent vécue comme un mécanisme répétitif, lassant, nous poussant à perdre tout intérêt et motivation vis-à-vis de la réalisation. Éviter la routine peut aussi re
Il était une fois, un homme très routinier qui n'avait de cesse de répéter à son épouse : - Petite fleur, qu'est-ce qu'on est bien ensemble, tous les soirs sur la terrasse à boire notre tisane avant d'aller au lit et dormir ! Et tous les soirs, elle répondait à son époux : - Tu ne crois pas mon chéri qu'on devrait sortir au moins une fois, pour aller nous promener ou aller regarder un film au cinéma ? Et pourquoi pas aller au bal du village qui a lieu ce soir ! Ça nous changerait de notre petit ronron quotidien ! Et lui, la regardait toujours avec amour et sobriété : - Mais que veux-tu qu'on trouve de mieux que d'être tous les deux à profiter ensemble du moment présent ? Et tous les soirs, e
