Cultiver sa joie (1/2)
Pour cultiver sa joie, il faut consentir à la vie et l’aimer comme elle est, en se réjouissant de ce qui est là, sans toujours désirer...
La colère, une émotion qui s'apprivoise !
La colère est une émotion de Vie, qui est présente pour défendre notre territoire physique, psychologique, affectif… C’est une réaction...
Lâcher prise … Si je veux, quand je peux ! (2/2)
Qu’avons-nous, au juste, à « lâcher » ? Quelle est donc cette « prise » qu’il conviendrait de desserrer ? Cette attitude est-elle...
Lâcher prise … Si je veux, quand je peux ! (1/2)
Le lâcher-prise, la nouvelle injonction, un dictat à la mode... Comme si en contrôlant tout nous permettrait d'aller mieux ! Ya-ka lâcher...
Burn out et coaching (2/2)
Retransmission d'une émission de radio sur France Bleue durant laquelle j'ai eu l'occasion d'aborder la question Burn Out en compagnie...
Burn out et coaching (1/2)
Le terme de burn out a été créé pour les aidants : une profession où il y a beaucoup de travail et un investissement personnel sans...