Qu’avons-nous, au juste, à « lâcher » ? Quelle est donc cette « prise » qu’il conviendrait de desserrer ? Cette attitude est-elle compatible avec un positionnement responsable ? Si oui, comment passer du concept à la pratique ? Retransmission d'une émission de radio sur France Bleue durant laquelle j'ai eu l'occasion d'aborder la question du lâcher-prise en compagnie d'une journaliste. ​ #estimedesoi #gérersavie #travail #Lâchezprise

Le lâcher-prise, la nouvelle injonction, un dictat à la mode... Comme si en contrôlant tout nous permettrait d'aller mieux ! Ya-ka lâcher prise ! Mais si je n'arrive pas à lâcher prise, je peux me sentir en échec et cela ne fait que renforcer mes difficultés avec un sentiment de culpabilité : "Non seulement, j’ai des problèmes, mais en plus, je ne sais pas m’en sortir !" Pourtant, je sais ce qu’il faut faire, mais je n’y arrive pas ! Si lâcher prise était aussi facile, tout

Retransmission d'une émission de radio sur France Bleue durant laquelle j'ai eu l'occasion d'aborder la question Burn Out en compagnie d'une journaliste. ​ #estimedesoi #gérersavie #burnout #travail